Kapcsolat

PC Center Hungary Kft.

Cím: 9028 Győr,
József Attila utca 167.
Mobil:
+36209454874
Skype: pccenterhungary
E-mail:
gyor@pccenter.hu
További...


A kék fényről - Tippek az ártalmak ellen

2018.09.04. 08:00

 

A számítógépek, okostelefonok és más digitális eszközök kék fénye bizonyítottan hatással van egészségi állapotunkra: károsíthatja szemünk világát és nehezítheti az elalvást. Íme néhány tipp a kék fény okozta ártalmak megelőzésére, enyhítésére.

 

A kék fénynek folyamatosan kitett szem idősebb korban vagy gyengébb immunrendszer esetén jelentősen károsodhat – állapították meg egy amerikai kutatás eredményeképpen.

 

Szintén kutatással kimutatott tény, hogy a mesterséges fény – elsősorban a digitális eszközök kék fénye – megzavarja az ember belső óráját, ezért elalvás előtt nem tanácsos okostelefont, tabletet használni.

 

A kék fény okozta ártalmak ellen  többféleképpen is védekezhetünk:

  1. A fentiekből már következik, hogy érdemes kerülni a digitális eszközök használatát sötétben.
     
  2. Használhatunk kékfényszűrős szemüveget.
     
  3. Amennyiben okostelefonunkon a Rendszerbeállítások / Beállítások alatt találunk kék fényt kiszűrő funkciót, kapcsoljuk be azt. Kijelző és fényerő, Megjelenítés vagy hasonló nevű beállítási lehetőségek között keresgéljünk, akár ütemezésre, időszakok beállítására is lehetőségünk adódhat.
    IPhone esetén iOS 9.3 operációs rendszertől kezdődően Night Shift néven elérhető ez a funkció.
     
  4. Ingyenes kékfényt szűrő programokat, alkalmazásokat tölthetünk le eszközeinkre.
    Androidra letölthető: Night Screen vagy Night Owl – Screen Dimmer
    Számítógépre (Windowsra, Linuxra, Macre) letölthető: f.lux

 

Írta a PC Center Hungary Kft. az infostart.hu Ha jót akar magának, kapcsolja be okoseszközein ezt a funkciót és a hvg.hu  Ezt még ma kapcsolja be a telefonján és a számítógépén – kevésbé fog romlani a szeme című cikkekben található információkat is felhasználva.

 

További híreink

A kék fényről - Tippek az ártalmak ellen

Vissza az előző oldalra!
PC Center Hungary Kft. - MagyarPC Center Hungary Kft. - Német